Masterclass Certificate in Parkour Movement: Competence Enhanced
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Parkour Movement: Competence Enhanced course is a comprehensive program designed to equip learners with essential skills in parkour, a physical discipline that involves moving rapidly through an urban environment. This course is crucial in a world where fitness and wellness are increasingly important, and parkour has gained significant popularity as a fun and effective form of exercise.
4 549+
Students enrolled
GBP £ 149
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Fundamentals of Parkour Movement: An introduction to the core principles and techniques of parkour, including safe falling, rolling, jumping, and climbing.
• Precision Jumping: Mastering the art of landing accurately from a variety of heights and distances, with a focus on building power, speed, and control.
• Quadrupedal Movement: Developing the ability to move efficiently and gracefully on all fours, including crawling, climbing, and jumping.
• Vaulting and Tic-Tacs: Learning to overcome obstacles using a variety of techniques, including vaults, slides, and wall runs.
• Bar Techniques: Building upper body strength and control through the use of bars, including pull-ups, muscle-ups, and swinging.
• Flow and Connection: Developing the ability to move seamlessly between different parkour techniques and obstacles, creating a smooth and continuous "flow".
• Mental Conditioning: Building the mental and emotional resilience necessary to overcome fear, doubt, and distraction, and maintain focus and determination in the face of physical challenges.
• Training Methodology: Learning how to design and implement effective parkour training programs, including exercise selection, progression, and periodization.
• Safety and Risk Management: Understanding the risks and hazards associated with parkour, and developing the skills and knowledge necessary to train safely and minimize injury.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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