Masterclass Certificate in Parkour Movement: Competence Enhanced
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Parkour Movement: Competence Enhanced course is a comprehensive program designed to equip learners with essential skills in parkour, a physical discipline that involves moving rapidly through an urban environment. This course is crucial in a world where fitness and wellness are increasingly important, and parkour has gained significant popularity as a fun and effective form of exercise.
4٬549+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Parkour Movement: An introduction to the core principles and techniques of parkour, including safe falling, rolling, jumping, and climbing.
• Precision Jumping: Mastering the art of landing accurately from a variety of heights and distances, with a focus on building power, speed, and control.
• Quadrupedal Movement: Developing the ability to move efficiently and gracefully on all fours, including crawling, climbing, and jumping.
• Vaulting and Tic-Tacs: Learning to overcome obstacles using a variety of techniques, including vaults, slides, and wall runs.
• Bar Techniques: Building upper body strength and control through the use of bars, including pull-ups, muscle-ups, and swinging.
• Flow and Connection: Developing the ability to move seamlessly between different parkour techniques and obstacles, creating a smooth and continuous "flow".
• Mental Conditioning: Building the mental and emotional resilience necessary to overcome fear, doubt, and distraction, and maintain focus and determination in the face of physical challenges.
• Training Methodology: Learning how to design and implement effective parkour training programs, including exercise selection, progression, and periodization.
• Safety and Risk Management: Understanding the risks and hazards associated with parkour, and developing the skills and knowledge necessary to train safely and minimize injury.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية