Certificate in Cyclist Performance Plateau: Performance Breakthrough
-- ViewingNowThe Certificate in Cyclist Performance Plateau: Performance Breakthrough is a comprehensive course designed to address the growing industry demand for skilled professionals who can help cyclists break through performance barriers. This course emphasizes the importance of a holistic approach to cycling performance, covering areas such as physiology, biomechanics, nutrition, and psychology.
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Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
Commencez à tout moment
Aucune période d'attente
Détails du cours
• Cycling Fundamentals: Anatomy of a Bike, Bike Fitting, Basic Bike Maintenance
• Training Techniques: Interval Training, Hill Training, Endurance Rides
• Nutrition and Hydration: Pre-Ride Fueling, During-Ride Nutrition, Post-Ride Recovery
• Mental Training: Goal Setting, Visualization, Mindfulness
• Performance Testing: Power Testing, Lactate Threshold, VO2 Max
• Injury Prevention: Common Cycling Injuries, Stretching, Strength Training
• Cycling Electronics: GPS Devices, Power Meters, Heart Rate Monitors
• Race Strategy: Pacing, Course Analysis, Drafting Techniques
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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