Masterclass Certificate in Parkour Mastery: Competence Enhanced
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Parkour Mastery: Competence Enhanced course is a comprehensive program designed to equip learners with essential skills for parkour mastery and career advancement. This course is crucial in a world where fitness and functional strength are increasingly important, and parkour has gained significant popularity as a unique and effective training method.
4٬503+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Parkour Fundamentals: An introduction to the history, principles, and basic movements of parkour. This unit covers the safety guidelines, parkour ethics, and essential techniques such as vaults, rolls, and climbing.
• Precision Jumps: This unit focuses on mastering the precision jump, one of the most crucial skills in parkour. Students will learn how to calculate distances, read their environment, and perform accurate and powerful jumps.
• Quadrant Drills: Quadrant drills help parkour practitioners improve their speed, agility, and coordination. This unit covers various quadrant drills and progressions, focusing on proper form and technique.
• Bar Techniques: This unit explores advanced parkour movements related to bars and railings, such as underbars, tic-tacs, and laches. Students will learn to safely and confidently navigate complex urban environments.
• Flow and Connection: In this unit, students will learn how to seamlessly connect movements and create efficient, fluid parkour runs. Emphasis will be placed on movement analysis, visualization techniques, and context-specific decision-making.
• Physical Conditioning: Parkour requires a high level of physical fitness. This unit covers strength and conditioning exercises specifically tailored for parkour practitioners, including bodyweight training, plyometrics, and mobility work.
• Mental Preparation: Parkour is as much a mental discipline as it is a physical one. This unit teaches students how to overcome fear, build mental resilience, and develop a growth mindset to continually progress in their parkour journey.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية