Global Certificate in Performance Nutrition Basics
-- ViewingNowThe Global Certificate in Performance Nutrition Basics is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills in sports and performance nutrition. This course emphasizes the importance of proper nutrition in optimizing athletic performance, enhancing recovery, and promoting overall health.
3٬861+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Nutrition: Understanding macronutrients (proteins, carbohydrates, and fats) and micronutrients (vitamins and minerals), their functions, and food sources.
• Energy Balance: Learning about caloric intake, expenditure, and regulation, and how they impact athletic performance and body composition.
• Hydration and Electrolyte Balance: Exploring the importance of proper hydration, dehydration risks, and the role of electrolytes in athletic performance.
• Timing of Nutrient Intake: Examining pre-, intra-, and post-exercise nutrient timing strategies to optimize performance and recovery.
• Supplementation for Athletes: Investigating the science behind popular supplements, their efficacy, and safety for athletes.
• Body Composition and Performance: Understanding the relationship between body composition, health, and athletic performance, and how to assess and monitor it.
• Special Dietary Considerations: Addressing various dietary approaches (e.g., vegetarian, vegan, gluten-free) and their implications for athletic performance.
• Nutrition for Injury Prevention and Recovery: Studying the role of nutrition in reducing the risk of injury, promoting recovery, and facilitating return-to-play.
• Practical Applications of Performance Nutrition: Applying theoretical knowledge to real-life scenarios, developing personalized nutrition plans, and evaluating their effectiveness.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية